Ny fanampin-tsakafo natao hanomezana otrikaina mety tsy hohanina amin'ny fatrany dia heverina ho fanampin-tsakafo. Ho an'ny tranga, otrikaina toy ny vitamina, mineraly, proteinina ary asidra amino. Amin'ny ankapobeny, ny vokatra dia raisina amin'ny endrika capsule, tablette, na ranon-javatra.
Ny fanampin-tsakafo avo lenta dia iray izay raisina am-bava ary amin'ny ankapobeny dia misy singa iray na fanampiny mahasoa. Vitamina, mineraly, saosy, asidra amine ary enzymes dia singa mahasoa. Antsoina koa hoe fanampin-tsakafo.
Fanampin-tsakafo ho an'ny tranga osteoarthritis. Ny mpanamboatra dia milaza fa ny chondroitin sulfate dia manatsara ny fanamboarana ny cartilage articular, manakana ny fihenan'ny taolana, ary manome precursors izay mandrisika ny fifangaroan'ny cartilage articular, fanambarana izay tohanan'ny fanandramana fanandramana.